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Croquetas de Jurel
Almuerzo o cena sabroso.
por porción - Calorías: 129kcal | Carbh: 9,41g | Prot: 11,29g | Grasa: 5,36g
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Queque de Porte
Sabrosa y baja en calorías.
por porción - Calorías: 206kcal | Carbh: 11,57g | Prot: 18,06g | Grasa: 9,85g
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Panqueques de Proteína
Desayuno con carbohidratos bajos.
por porción - Calorías: 54kcal | Carbh: 3,99g | Prot: 5,98g | Grasa: 1,54g
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Albóndigas de Okara
Son muy ricas en proteínas, sustituyendo perfectamente la carne.
por porción - Calorías: 60kcal | Carbh: 10,54g | Prot: 2,87g | Grasa: 1,37g
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Humus de Garbanzos
Muy fácil de preparar.
por porción - Calorías: 29kcal | Carbh: 3,57g | Prot: 1,06g | Grasa: 1,23g
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Muffins de Avena
Rico para el desayuno o colación, alto en proteínas y fibra.
por porción - Calorías: 71kcal | Carbh: 5,01g | Prot: 6,57g | Grasa: 2,39g
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Ensalada de Delicias
Ensalada de vegetales y aderezo agridulce.
por porción - Calorías: 527kcal | Carbh: 55,52g | Prot: 11,53g | Grasa: 33,70g
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Chaufa de Pollo
Arroz tipo chaufan con pollo.
por porción - Calorías: 139kcal | Carbh: 18,98g | Prot: 7,72g | Grasa: 3,24g
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Pan de Queso
Pan de queso para dietas bajas en carbohidratos.
por porción - Calorías: 117kcal | Carbh: 5,87g | Prot: 6,27g | Grasa: 7,72g
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Muffins de Chocolate
Un bocadillo o postre esponjoso y sin azúcar.
por porción - Calorías: 69kcal | Carbh: 5,56g | Prot: 2,99g | Grasa: 4,11g
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